مربیگری سلامت

زندگی خود را تغییر دهید

مربیگری سلامت تازه شروع شد آسان تر!

گسترش سلامتی و خوشبختی

ابتدا برای شما و سپس برای دیگران تغییر را جرقه بزنید

با هم می توانیم ایجاد کنیم

الهام بخشیدن به شما برای زندگی سالم شیوه زندگی

health-coaching-box-image-01-alt

روال تمرین

تحقیقات تأیید می کند که روال جسمی می تواند سلامت را در تمام مراحل زندگی بهبود بخشد
health-coaching-box-image-02-alt

استراتژی های تغذیه

غذای خوب لذت بزرگ زندگی است. و برای بیشتر ، وعده های غذایی خوب در قلب زندگی خانوادگی و جشن ها هستند
health-coaching-box-image-03-alt

پشتیبانی و انگیزه

داشتن یک سبک زندگی سالم یکی از م keyلفه های اصلی سلامتی به معنای مراقبت از خودتان است.

منتظر فردا نباشید!

مربیان بهداشت نگاه می کنند ورزش ، غذا خوردن ، سلامتی ، and غذا نه فقط به عنوان کالری و کاهش وزن ، بلکه از نظر ذهنی ، جسمی و معنوی نیز هست.

health-coaching-service-icon-01

زندگی روزمره سالم

  • حرکت برای داشتن یک زندگی سالم مهم است.
  • هر روز وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید
  • روال زمان خواب را داشته باشید
health-coaching-service-icon-02

تناسب اندام و عملکرد

  • غذا و غذای مناسب بخورید
  • هر روز به اندازه کافی بخوابید
  • تمام دامنه حرکت خود را انجام دهید
health-coaching-service-icon-03

برنامه ورزش

  • از فعالیتهای بدنی که انتخاب می کنید لذت ببرید
  • مخلوط کردن تمرینات برای جالب ماندن آنها
  • ورزش در مورد سلامتی و سرگرمی است
health-coaching-service-icon-04

بهبود سلامت

  • ورزش می تواند سلامت روان شما را تقویت کند
  • از سلامت روحی و روانی خود مراقبت کنید
  • تمام جنبه های زندگی خود را متعادل کنید

زندگی خود را تغییر دهید

من طی سالهای گذشته آموخته ام که برای من خوشبختی و موفقیت زیادی به همراه آورده است

من الان نسبت به خودم مهربان ترم و خوشحالم ، نه فقط به این دلیل که وزن کم کردم بلکه به این خاطر یاد گرفتم که از خودم قدردانی کنم و از خودم مراقبت کنم

مگی استریکلند

بازاریاب در سیاتل

رویدادهای آینده

اکنون وقت آن است که از سلامت خود مراقبت کنید!

مقالات و نکات

جدیدترین موارد از وبلاگ

خبرنامه برای تماس گرفتن

برای به روز رسانی منظم و موارد دیگر ، در خبرنامه ما ثبت نام کنید.

مرا در اینستاگرام دنبال کنید

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
لیست علاقه مندی ها 0

10 روز رایگان

دوره کارشناسی ارشد اکنون روی خود سرمایه گذاری کنید

مشترک شوید و پاداش خود را دریافت کنید!
اطلاعات شما هرگز با هیچ شخص ثالثی به اشتراک گذاشته نمی شود